À propos de moi

A travers mes différentes expériences de vie, qu’elles soient professionnelles, amicales ou familiales, j’ai pu observer qu’une des raisons fondamentales de nos mal-être venait d’une méconnaissance profonde de nos émotions et de nos besoins, entraînant souvent des difficultés à entretenir des relations saines et nourrissantes.

C’est en construisant ma famille que j’ai mesuré à quel point il était important de prendre soin de nos relations. A la fois la relation que nous entretenons avec les autres mais surtout avec nous-mêmes.

C’est cet exercice pratique quotidien du devenir-mère qui m’a invitée à m’engager dans ce long processus d’apprentissage, d’identification et d’acceptation de mes émotions et de mes besoins. De cette manière, je peux aujourd’hui vivre en harmonie au sein de ma famille, de mon couple et accompagner mes enfants dans ce qu’ils traversent et dans leurs ressentis, et plus largement, c’est toute ma vie et mes relations qui se sont vues transformées.

Cet art de vivre, selon moi, n’est en aucun cas une chose aisée ni acquise d’emblée ; il requiert un travail quotidien, mais ce dernier nourrit et enrichit profondément les liens.

La relation humaine au sens large et notre interdépendance les un.es avec les autres m’ont toujours fascinée et j’ai ainsi pris conscience qu’en soignant les rapports humains nous pouvons vivre collectivement de manière plus harmonieuse.

Pour toutes ces raisons j’ai choisi de m’y consacrer professionnellement et de créer un espace qui prend soin de la relation à soi et aux autres. Ainsi, je me suis formée à différents outils comme la communication non-violente, la médiation relationnelle, les cercles de paroles…
Ce cheminement s’inscrit dans un long processus personnel, nourri par des pratiques qui relient le corps, le souffle et l’écoute intérieure. Le yoga, la danse libre, le massage, le rebozo, les soins aquatiques, ou encore le Reiki ont accompagné ma propre transformation, en m’offrant d’autres portes d’accès à la conscience de soi et à l’équilibre émotionnel.

Certaines de ces approches ont fait l’objet de formations approfondies, d’autres ont été intégrées au fil de pratiques régulières et d’explorations personnelles. Mon parcours s’est également élargi à la relation aux lieux, à travers des formations en géobiologie et en Feng Shui, qui m’ont permis de mieux comprendre l’influence de notre environnement sur notre bien-être.

Toutes ces expériences enrichissent aujourd’hui ma façon d’accompagner, en invitant à une présence plus ancrée, plus sensible, plus consciente, à soi, aux autres, et au monde.

Aujourd’hui, je mesure à quel point il nous est possible d’écouter et d’entendre les autres, quand nous avons d’abord pris soin de nous écouter, de nous considérer et de nous aimer nous-mêmes !